MBT sko til dig der har gigt
Har du en hverdag med smerter og gigt, er du sikkert altid på jagt efter noget, der kan hjælpe dig til at få en bedre hverdag med færre smerter.
Gigt er den mest udbredte kroniske sygdom i Danmark og ifølge Gigtforeningen er mere end 700.000 mennesker i Danmark berørt af gigt – svarende til hver 8. Mange tror, at det kun er ældre mennesker, der rammes – men også børn og unge kan få gigt.
Der findes over 200 forskellige gigtsygdomme, men fælles for gigtsygdommene er, at de påvirker knogler, muskler, sener og led. Som gigtpatient vil man typisk opleve, at man ikke kan så meget – man har måske smerter, er træt og har stive led.
Gigt kan ikke kureres, men man kan få det bedre med behandling – og ved at træne, spise rigtigt og lære at håndtere sine smerter.
Gå dig mere sund og glad
Motion og muskeltræning er vigtigt for at opretholde en sund, smidig og velfungerende krop – og lider du af en gigtsygdom er det vigtigere for dig at passe på dig selv med for eksempel en daglig gåtur. Faktisk kan du med et par MBT sko sætte endnu mere gang i din muskeltræning, når du er ude at gå en tur. Og det er ikke kun benmusklerne du træner, men hele kroppen.
Ellen Bertelsen, gigtpatient, anbefaler MBT til andre med gigt:
”Jeg får en anden holdning, når jeg går. Det var også rarere at stå. Skoene aflaster mine led. Jeg kan godt gå langt i de her sko. Der skete en bedring med mine smerter.”
Gode råd til andre gigtramte fra Ellen Bertelsen
1: Find fysisk træning, som du har det godt med og træn regelmæssigt
2: Sørg for at have et arbejde, hvor du ikke overbelaster kroppen unødigt
3: Find ud af, hvilken kost der får dig til at føle dig bedst tilpas, og tilfør gode kosttilskud
Få mest muligt ud af dine bevægelser
MBT skoen er Danmarks eneste patenterede fysiologiske funktionelle fodtøj. Det vil sige, at det er sko, med positiv effekt på hele kroppen, ikke blot fodtøj.
Med sine ”runde såler” og patenterede udformning, hjælper MBT dig til at få mere ud af motionen, når du alligevel er ude at gå en tur. Den runde sål giver dig en naturlig ”instabilitet”, som betyder, at du er nødt til at bruge dine muskler for at stabilisere kroppen. På den måde træner du dig selv på flere måder samtidig. Skoene virker også, når du går rundt almindeligt eller bare står stille. Dine muskler skal stadig arbejde for at holde kroppen stabil.
Skoene er designet, så de føles komfortable og øger dit velvære, mens de styrker dine muskler, dine led og din blodgennemstrømning – men du skal sikkert lige vænne dig til at gå i dem.
